moumou31

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jai parcouru un peu plus le forum et effectivement jai bien vu ce que tu me dit veuve black !!! je voit que pas mal de premiere cure sont des deca/susta je vais donc essayer dans savoir un peu plus sur les dosage etc .. et sur le produit !!! merci veuve black !!!

coucou les gens !!! je vais vous presentez la fiet que je suis actuellement en prise de masse n'hesitez pas a critiquez ou donne votre avis 6h(matin) : 300g fromage blanc 150g cereale,muesli,flocon... jus de pamplemousse (un gros verre) bcaa+glutamine,complexe vitamine 9h30: blanc de poulet 200g 20g d'amande 11h30 (repas) : viande 200g feculent (blé complet) 200g fromage alleger 40g 14h pre entreinement : whey protein 30g+creatine 16h apres entreinement : whey protein+bcaa+glutamine jus de raisin (petit verre) 19h repas : 250g de thon 2 tomate 100g de riz 2 oeuf au plat 22h (avant coucher) 300g fromage blanc ou caseine zinc .magnesium.omega3 voila ma diet les gens en esperant que vous me donneriez vos avis ... petite precision les horaires de cette diet son en fonction de mon travail et de mes pause !!! a bientot les fonteux (se)

bonjour les gens j'aurais voulu avoir votre avis je cherche a faire une premiere cure pour une prise de masse n'ayant jamais prit d'anabolisant ... je compter me faire une cure de diana sur 4 semaine a 30mg/jour avec comme protection du proviron ... suivie d'une diet proteiné et calorique propre (prise de masse) complements aimentaires : whey , bcaa , glutamine , complexe vitamine , zma puis je avoir vos avis et des conseils ? ayant parcourue deja un peu le forum je vous avoue que je suis un peu perdu et j'aimerais bien que quelqu'un m'eclaire un peu pour une premiere cure pour une prise de masse propre sans avoir de perte enorme apres la cure ... je ne souhaite,pas faire n'importe quoi ..

Prenom : Romain Age : 23 ans Poid : 78kg Taille : 1M82 Depuis combien de temp pratiquez vous la musculation/fitness ? : 2 ans Exercice favoris : triceps barre au front !!! Objectif que vous aimeriez atteindre ? : plus de masse musculaire Hobbie/passion : sport , loisirs divers Comment avez vous entendu parler du forum ? : un ami Traitement / maladie : aucune Avez vous deja utilisez des anabolisant ? voulez vous le faire ? precisez? : je souhaiterais prendre une premiere cure c'est pour cela que je vien prendre un maximum d'information sur ce forum au pres de gens qui ont etaient dans le meme cas avant pour ne pas faire d'erreurs et preparez ma premiere cure proprement et en securité sans faire n'importe comment ceci !!! sportivement Romain