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mathieu12850

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  1. le jeu n'en vaut pas la chandelle! Mais l'ananas frais c'est vraiment trop trop bon. Bulldog, tu l'utilises aussi pour son côté "brûle graisse"? Framboise congelé avec l'avoine du matin ça passe bien avec du "lait" d'épeautre.
  2. bon là.................................................. On touche le fond putain. Il y a vraiment des neuneus ... Les débutant devrait regerder les videos de jean onche, sa vidéos pour les débutants est super bien !
  3. Il est évident que vu la quantité et la diversité des prods, il risque fortement d'y avoir des interactions. La hausse de tension et les tachycardies que ces genres de mélange provoque ne sont pas à mettre entre PARENTHÈSES .
  4. nikel, je prends ! Tu utilise des fruit congelés?
  5. tu amènes les prots avec quoi? œufs dur, dinde ...
  6. moi je cuit les œufs sur le plat avec du bacon, et je l'ai mets sur du riz, ou des pomme de terre ( pomme de terre les jours ou je m’entraîne le matin) et c'et trop bon !!
  7. Toujours en place, tu me plais !!!!
  8. il est en place !
  9. HS : J'ai eu une calcification dans l'épaule (et je l'ai toujours), je m’entraîne quand même autant mais je n'ai plus mal du tout. J'ai fait deux petites séances d'onde de choc, 8 mois de kiné (exo à base d'élastique, mais tu les connais déjà) l'épaule c'est ré équilibrée et VICTOIRE! Je ne sais pas si tu a fais une petite radio, mais c'est toujours bon de savoir si une calcification et la, car si elle est pas traité, elle peut sectionner des tendons, et la c'est pas drôle! bon courage mec.
  10. +1 avec bull, tu peux dégraisser tranquillou en fessant un peu de muscle et comme ça tu vas pouvoir optimiser ta diète et comprendre se qui marche ou non sur toi. Une cétogène c'est un peu extrême dans ton cas et avec la masse que tu as, tu risques de trop fondre.
  11. Putain max tu es propre! ton fréro se fixe une compèt en objectif?
  12. putain mec tu fais quoi avec du tabac à rouler sur ta table Oo
  13. Max c'est bien le mec en débardeur?
  14. ça me plait grave !!!
  15. Poulet au court bouillon...... Tu me fais saliver!!