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VeuveBlack

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About VeuveBlack

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    St Prix 2017, 3ème en Mens Classic. Go St Prix 2018

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    Sports : body, football, tennis etc... Ma femme et ma fille.

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  1. Ça marche
  2. Toute façon quand c’est un vrai point faible génétique... A ne pas confondre avec un simple retard d’ailleurs comme beaucoup... (Quand j’ai commencé mes ischios étaient en retard (ça fait rire maintenant lol)) Et oui j’ai tout essayé niveau volume, fréquence, exercice, intensification etc etc... Rien à faire... J’espère te revoir à St Prix fin octobre en tout cas
  3. Merci Ah ah ça fait plaisir Félicitations pour le mariage Après ces foutues épaules ça serait pas mal qu'elles se décident à rester la même en sèche... No comment sur les bras toujours aussi ridicule en double bi
  4. Petite vidéo du 12 mai à 88kg N'oubliez pas le HD 1080P
  5. Ben là surtout y’a pas assez de viande pour sécher
  6. 88.8kg N'oubliez pas la HD 1080P
  7. Ça existe pas le meilleur joueur de tous les temps, le football évolue bien trop vite selon les périodes/générations Comment on peut dire que Maradona ou Pelé ou Zizou ou CR7 etc etc est meilleur que tous les autres !? Impossible, chaque période de l'histoire du football a eu ses génies et voilà
  8. Ben tu mets pas de pièces jointes et tu mets des liens d'upload
  9. Merci mes gars
  10. Go dermato faut pas rigoler avec ça mec (Aucune idée d'un quelconque rapport avec le susta, je parle de santé générale)
  11. Ben chacun fait ce qu'il veut mais perso j'ai un coach, je le paye, je demande pas l'avis des autres parce que de toute façon quels que soient leurs avis je les suivrais pas et ferais 200% confiance à mon coach (sinon pourquoi avoir un coach) Voilà mon intorragation était juste à ce niveau... Je ne pense pas être sur la défensive mais juste mal compris ce qui fait que les autres s'y mettent (sur la défensive). Sinon pour un avis plus avancé, Max me coachant depuis un petit bout de temps je le connais pas trop mal au niveau coaching. Si il t'a pondu ça c'est que c'est le mieux pour toi vis a vis de ton niveau, ton matériel, tes envies, le but recherché, tes objectifs, ta capacité de récupération etc etc... Car c'est ce qu'il fait toujours, il optimise par rapport à chacun. Il a des bases certes mais ensuite il travailles ces dites bases pour faire l'optimal pour chacun. Voili voilou Donc pour faire simple, suis le les yeux fermés et si ton investissement est a la hauteur de ses connaissances tu exploseras Comme il dit : gros efforts = gros résultats
  12. Mdrrr quel abruti c'est pas possible Le mec est sous BCAA et il est aussi excité qu'un gitan au salon de la caravane, imaginez sous tren Et je confirme tu as juste absolument rien compris à ma réponse.
  13. 88kg tout ronds N'oubliez pas le HD 1080P
  14. @Maxime1988 t'aide à agencer ton training et tu viens demandet l'avis des autres pour savoir si il faut changer des trucs ?? Je sais que Max c'est pas Jésus mais j'ai du mal à comprendre le concept la Ps : j'aimerais bien un upper comme ça moi... Perso j'ai 6 supersets de 3 séries soit 12 exercices et 18 séries
  15. Oui mais comme nous on ne fait pas de cure clé en main... Tu proposes et on t'oriente comme la