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Maxime1988

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  1. Radios . Une fois que les rotateurs sont bien toucher , c'est opération ( acromion ) et souvent la muscu c'est du passer ...
  2. Oui c sûrement les rotateur .
  3. Oui .
  4. 5000 UI / semaine entre la cure et PCT . + Clomid 50 mg 1 à 30 jours Nolva 20 mg 1 à 45 jours Zinc 100 mg / jours Très bonne relance .
  5. Toutes les études se contredisent . En fait les protocoles HCG sont basé sur des théories et études contradictoires .
  6. Moi je le préfère après mais pdt c'est bien aussi .
  7. 6 semaines de turi 40 mg / 40 mg / 50 mg / 50 mg / 60 mg / 60 mg c'est ce que je ferais perso .
  8. Oui testo et un oral est plus que suffiant.
  9. GEP et Primus c'est vrmt zéros . DP , BP , Pcom , Kalpa , Para etc ..
  10. 6 semaines le turi feras le taff tkt .
  11. Connais pas ...
  12. Pas besoin de deca pr une première.
  13. Bah c'est ta génétique et ton métabo . Tu n'y peut rien , ne te compare pas aux autres , chacun est différents . Le cardio et le solide élimine pas mal d'eau . Fais tester ta thyro et remet toi en question sur la diète ( Kcals / glucides ) .
  14. Oui je confirme mm si je suis moins sévère sur le Post-Compétition . Généralement j'aime bien laisser une semaine de repos niveau diète ( en essayant de respectant les prot ) .
  15. Tu continue ta " PDM " en ajoutant du cardio .