Maxime1988

Pour les épaules le L-FLY est un exos indispensable pour la santé de tes épaules ! Après pour les biceps si tu progresses sur le ( curl incliné ) sa ne sert pas à grand-chose de changer d'exercice , si tu continus de progresses sur celui-ci .

Il me semblait sa aussi pour la proprio ? et pourquoi tu veux eviter l'arimidex?

Bienvenue !

Bienvenue

Merci pour l'infos.

Bonjour mec , saint quentin un peut loin mais sava encore

Bienvenue 8-)

Faux !!! justement lis ce que j'ai écrit... On voit que tu ne te sens pas concerné... Tanpis... Après tout ce n'est qu'une info que je donne... . D'accord je vais tous relire .

+ 1 Oui tu as raison à force de réfléchir on s'égare , on doute , on ne c'est plus quoi faire et on oublie les petites bases toutes simples !

Oui je sais bien , mais boire beaucoup ou pas les reins sont comme un filtre ? non et le fait de manger plus de protéine et de boire plus d'eau cela doit fatiguer les reins encore plus, car il filtre beaucoup plus que la normal et donc serais usé un peu plus rapidement tu vois ce que je veux dire ? je parle pas de boire beaucoup d'eau les fatigues encore plus , mais de consomer beaucoup de prot malgrés les lotres d'eau ...

100kg triché ou pas c'est une bonne perf mec 8-)

Mais tu dois aller souvent aux toilettes à mon avis

Oui je faisais référence à cet exercice la .

C'est pas une produit merdique... c'est un produit qui au contraire a son utilité en grosse prisse de masse , en raw bulk. Il faut juste savoir l'utilisé , ce qui n'est pas mon cas , mais un ami en a pris couplé a de la trenbolone et testo et a pris + de 25 kg en 12 semaine , pas que du muscle mais reste propre ( hallucinant , peau toute craqueler , geule toute rouge en permanence mais beef ) +25kg en 12 semaines :shock: en restant propre :shock:

Je pensai que c'était un accident de moto :?

Merci Ziva.

Ah ouais ? et il ce la raconte avec sa ?

Tes pas le seul

La dope joue sur cela justement. Mais bonne génétique + dope = trés fort

Pas mal du tous.

En pharmacie c'est cher je trouve ,mais pourquoi pas si tu ne veux pas stocker .

Bonjour à tous ! J'aimerais savoir comment vous concilier votre vie de famille et votre vie sociale ( amis , petites amies , collègues de boulots etc ...) ? Les remarques que vous avez au quotidien à cause de votre diète , votre physique , et concernant la muscu ? Car aux yeux des gens je suis un NO LIFE , car je ne mange pas mon petit sandwich frites avec mon camembert et ma petite bière devant la Télé que je ne m'amuse pas , que je dors à l'heures des poules etc et j'en passe 8-)

Sur PM je pense ...

Pour les mecs avec des problèmes de dos et en manque de matériel je le trouvai intéressant .

Je suis ok avec toi pour les gainers , en plus on peut faire le mélange comme nous le voulons en fonctions de nos besoins et pour les boosters moi la caféine c'est parfait !