Maxime1988

GEP et Primus c'est vrmt zéros . DP , BP , Pcom , Kalpa , Para etc ..

6 semaines le turi feras le taff tkt .

Connais pas ...

Pas besoin de deca pr une première.

Bah c'est ta génétique et ton métabo . Tu n'y peut rien , ne te compare pas aux autres , chacun est différents . Le cardio et le solide élimine pas mal d'eau . Fais tester ta thyro et remet toi en question sur la diète ( Kcals / glucides ) .

Oui je confirme mm si je suis moins sévère sur le Post-Compétition . Généralement j'aime bien laisser une semaine de repos niveau diète ( en essayant de respectant les prot ) .

Tu continue ta " PDM " en ajoutant du cardio .

En effet à moins d'avoir un niveau très élevé , je ne vois pas pourquoi changer d'exos toutes les deux semaines .

Tous dépend de ton objectif .

Bonjour , Pourquoi pas un kick ?

Personne

C'est en ligne gratuit , viens en Duo avec moi je vais te protéger pendant le game

Il faut revoir ta diète , training surtout et le repos je pense .

Non lol Fortnite c'est tellement au dessus et très addictif

Magnifique !

Bonjour , Vérifie ta diète et ton training . C'est à dire un training efficace , penser en fonction de ton rythme de vie ( taff , dodo , récupération etc ..) Progresser musculairement ou sur les perfs ? 900 mg de magnesium je trouve cela bcp , quelle forme de magnésium ?

Je viens de m'y remettre . Un duo avec un mec du forum , suber bon , 9 victoires royal à nous deux avec une de 32 KIlls . En Solo Plus de 25 victoires chacun avec un record pour lui de 28 Kills et de 21 pour moi

deux bonnes vidéos

La tren presque toute noir

Il faudrait que je test meditech sur les injects

Quel labos ?

Les gars il y a des exemples de cures sur le forum ... C'est pas compliquer de reprendre un exemple en fonction de vos objectifs .

Serbe . De la E .

C'est mieux oui. Entre 12 et 20s .