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Maxime1988

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    Pour du coaching personnalisé, contactez moi en mp.

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  1. Tu continue ta " PDM " en ajoutant du cardio .
  2. En effet à moins d'avoir un niveau très élevé , je ne vois pas pourquoi changer d'exos toutes les deux semaines .
  3. salut dispo sur fortnite si besoin :) 

     

    même pseudp qu'ici 

  4. Tous dépend de ton objectif .
  5. Bonjour , Pourquoi pas un kick ?
  6. Personne
  7. C'est en ligne gratuit , viens en Duo avec moi je vais te protéger pendant le game
  8. Il faut revoir ta diète , training surtout et le repos je pense .
  9. Non lol Fortnite c'est tellement au dessus et très addictif
  10. Magnifique !
  11. Bonjour , Vérifie ta diète et ton training . C'est à dire un training efficace , penser en fonction de ton rythme de vie ( taff , dodo , récupération etc ..) Progresser musculairement ou sur les perfs ? 900 mg de magnesium je trouve cela bcp , quelle forme de magnésium ?
  12. Je viens de m'y remettre . Un duo avec un mec du forum , suber bon , 9 victoires royal à nous deux avec une de 32 KIlls . En Solo Plus de 25 victoires chacun avec un record pour lui de 28 Kills et de 21 pour moi
  13. deux bonnes vidéos
  14. La tren presque toute noir