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    • jeanp

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  1. Today
  2. Bienvenu
  3. Mouais jtrouve surtout que on a rien appris que il essaie de nous "amadouer" (carrément normal et à respecte son parcour de vie mais..) et surtout faire passer la pilule au moins avertit au plus jeune.. car dire que à sa compétition en Angleterre il était Naty ...... Même avec une générique de dieu j'y crois pas 1seconde sachant que tout le monde était déjà bien chargé .. Il aurait fallut être 100% honnête quitte à faire cela
  4. Bon le monsieur a fait son "coming out" sur vidéo en avouant la semaine dernière être chargé depuis longtemps. C'est bien qu'il assume.
  5. bienvenu
  6. ca va cela reste intéressant dans la majorité des boucheries halal en région parisienne, le prix que je vois est de 7,90 € pour les blancs de poulet quand je vais a metro, il y a aussi le steak de thon qui est très intéressant, bien que congelé, 7,99€ le kilo
  7. Yesterday
  8. Bienvenu !
  9. Ben je choppe les blancs de poulet à 6€/kg quand je prends 5 kilos dans ma boucherie hallal donc pour 2€... Après le boeuf je mange juste un demi haché surgelé 5% le midi pour le plaisir donc j'avoue je ne me rends pas compte... Ps : je précise que j'ai que 5% d'écart de poids entre cru et cuit donc pas de flotte non plus
  10. aha je vois, l'injection je m'y fais mais leur épaisseur font que c'est vraiment dur d'aller lentement .. J'tiendrait au courant pour les 25G.. Demain dernière avec les 22G
  11. Hello l'équipe ! Prénom : Aaron Département ( numéro ) : 06 Age : 34 Poids : 70 Taille :165 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 12 Hobbies / Passion ? : sport, musique Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : recherche Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucune de connu Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Non Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecte
  12. Bah vu que j'ai toujours utiliser celle la je serre les dents, mais oui elles sont grandes, je vais changer ducoup
  13. super ce site , il font méme des compléments qui ont l'air de tenir la route. a tester sous peu
  14. Des 22G donc, comme moi mais sa m'arrache avec la proprio je vais test des 25, on verra bien puis je pourrai peut etre essayer d'autre spot comme l'épaule.. La verte dans l'épaule Pfiouu tendu non ?
  15. Metro c pas pr tous le monde . Le poissons moi je prend que du colin surgeler , sardine , maqueraux , thon en boites donc rien ne m'intéresse ch eux .
  16. je trouve le poisson assez cher sur le site @Maxime1988 mais en tout cas merci du partage
  17. Metro c'est top pour le poulet enfin halal du moins après le reste à voir
  18. Tu prend des combien ? Si ta le temps je viens d'en parler dans mon journal ..
  19. bonsoir maxime , parcourant t nation en quête de savoir; je suis tomber la dessus

    https://www.t-nation.com/training/the-best-damn-workout-plan-for-natural-lifters

    et

    https://www.t-nation.com/workouts/the-best-damn-workout-plan-for-natural-lifters-part-2

    "la fréquence prime sur le volume" pour les natty ,

    qu'en pense tu?

     

    1. Maxime1988

      Maxime1988

      Tu peux en faire un topic si tu veux ...

      Mm si je crois qu'il y en a dja un sur ce sujet ? 

    2. hephaistos

      hephaistos

      je vais chercher si il n'existe pas déja.

  20. Lol moins cher que 28 eu les 5 kilos sans eau / sel ajouter , élevés en liberté , avec gras / sang / cartilages retirés ? Bref mm le bio est très avantageux .. Je vous dirais dés la réception .
  21. Ouuuah je vois que pour les IM je prends des aiguilles beaucoup trop grosses moi
  22. Moi le moins chère et de qualité que j'ai trouver a lyon c'est boucherie halal 9.99 le kg de blanc de poulet je pense commander le moins prochain si les retours sont bon
  23. c'est a dire ? prix ?
  24. Le souci c'est que boeuf/poulet je vois rien de moins cher que ce que je choppe
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